 |
"Ik denk dat ik maar even ga mediteren ofzo."
"Pardon?"
"Mediteren, je weet wel," zegt Tim nonchalant.
"Prima joh. Doe maar," zeg ik lichtelijk verbaasd tegen mijn zoon van zes.
"Ga jij maar mediteren"
Tim vertrekt naar zijn slaapkamer en het blijf lange tijd stil.
Ik ga toch maar even kijken.
Als ik voorzichtig zijn kamerdeur open, zit hij in een soort van lotushouding op de grond.
Één hand houdt hij voor zijn borst en de ander ligt in zijn schoot.
Achter hem staat het poppen bedje van Juul op zijn kant.
"Kijk mam," zegt hij blij. "Ik ben aan het mediteren."
Nog voor ik hem een vraag kan stellen, legt hij uit wat hij doet."
"Kijk, ik zit met één hand zo en één hand zo. Dan gaat het beter, dat mediteren.
Mijn benen heb ik zo, dat moet ik nog even oefenen. Tewolde kan het al héél goed.
Maar die kan ook spagaat en Sanne kan dat ook. Ik bijna."
Tim draait zich om en wijst naar het poppen bedje.
"Deze heb ik hier, want ik moet iets achter me hebben, dan gaat het veel beter."
"Wat doe je eigenlijk als je mediteert Tim," vraag ik hem terwijl ik bij hem ga zitten.
"Stil zijn en van binnen rustig worden," antwoordt hij vrolijk.
"In je oren, nou ja eigenlijk tussen je oren. In je hoofd, dus eigenlijk in je lichaam. Overal.
Dat is goed voor je."
"Heb je dat op school geleerd Tim?"
"Ja, bij meester Ben. Die was op bezoek.
Bij juf hebben we het ook gedaan.
Ik kan het best goed."
"Whow," zeg ik. "Wat bijzonder."
"Zullen we samen mediteren mam?"
"Tuurlijk."
Tim en ik mediteren.
Zo nu en dan onderbreekt hij de stilte.
Stil zijn is best moeilijk als je zoveel te vertellen hebt.
Over Boeddha, zijn leven als prins, zijn nachtelijke avontuur buiten het paleis en zijn plotselinge inkeer.
"Hij zag opeens dat je arm, oud en ziek kunt worden," legt Tim uit.
"Hij ging het bos in om onder een boom te mediteren.
Hij wilde rust en stilte. Hij wilde nergens meer aan denken.
Dan kon hij mensen helpen.
Dat deed hij ook.
Dat wil ik ook."
We zijn nog even stil.
Opeens is Tim klaar.
"Morgen weer?" vraagt hij.
"Morgen weer," antwoord ik.
Terwijl je loopt eet en reist, wees waar je bent.
Anders zul je het merendeel van je leven missen
-Boeddha-
